本文摘要：“荷兰豆、杏鲍菇都是讨厌的食材，将二者配上在一起素油炸，清新清香，很是不俗。一道慢手却热门的身体健康美味。” 食材明细主料荷兰豆200g杏鲍菇250g辅料油适度盐适量葱适度姜适度酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性荷兰豆油炸杏鲍菇的作法步骤1荷兰豆、杏鲍菇摘洗整洁。2杏鲍菇撕开条。 3煮锅煮沸烧开，荷兰豆入锅焯水后捞起沥干水。4杏鲍菇入锅焯水后捞起沥干水。5起油锅，葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅油炸。 6荷兰豆入锅油炸。7水煮油炸。8油炸均匀分布才可关火盛出品尝。

“荷兰豆、杏鲍菇都是讨厌的食材，将二者配上在一起素油炸，清新清香，很是不俗。一道慢手却热门的身体健康美味。” 食材明细主料荷兰豆200g杏鲍菇250g辅料油适度盐适量葱适度姜适度酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性荷兰豆油炸杏鲍菇的作法步骤1荷兰豆、杏鲍菇摘洗整洁。2杏鲍菇撕开条。

3煮锅煮沸烧开，荷兰豆入锅焯水后捞起沥干水。4杏鲍菇入锅焯水后捞起沥干水。5起油锅，葱姜入锅煸香后杏鲍菇入锅油炸。

6荷兰豆入锅油炸。7水煮油炸。8油炸均匀分布才可关火盛出品尝。

小窍门1、此菜口味酸甜，不应加到味重的调味品。2、此菜色泽悦耳，不应加到色重的调味品。

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