本文摘要：“嫩绿色的饼皮，包覆着青瓜、胡萝卜、紫甘蓝，不吃一起爽脆香甜，较低卡无开销。各种所含非常丰富的膳食纤维，能增进人体新陈代谢，促进身体健康。 营养又身体健康的蔬菜卷，最合适作为早餐食用，作法超强非常简单，几分钟就可以卷好。早餐里经常出现嫩绿色的蔬菜卷，不会让人的心情逆好，幸福的一天从它开始！” 食材明细主料菠菜汁200g面粉200g青瓜半根胡萝卜半根辅料紫甘蓝适度酸甜口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性懒人早餐蔬菜卷的作法步骤。

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营养又身体健康的蔬菜卷，最合适作为早餐食用，作法超强非常简单，几分钟就可以卷好。早餐里经常出现嫩绿色的蔬菜卷，不会让人的心情逆好，幸福的一天从它开始！” 食材明细主料菠菜汁200g面粉200g青瓜半根胡萝卜半根辅料紫甘蓝适度酸甜口味煮工艺十分钟耗时非常简单可玩性懒人早餐蔬菜卷的作法步骤。

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